Αφράτα και φρουτένια, χωρίς ζάχαρη – για κάθε ώρα της ημέρας.
Υλικά:
- 2 μπανάνες
- 2 αυγά
- 1 κ.γλ. εκχυλίσμα βανίλιας
- 100 γρ. λιωμένο βούτυρο
- 100 γρ. αλεύρι ζέας ή ντίνκελ ή για όλες τις χρήσεις
- 60 γρ. ΑΛΕΥΡΙ ΡΕΒΙΘΙΟΥ ILIONE
- 1,5 κ.γλ. baking powder
- 120 γρ. ή περίπου 30 μύρτιλα
Εκτέλεση:
- Σε ένα μεγάλο μπολ λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι.
- Προσθέτουμε τα αυγά, τη βανίλια και το βούτυρο.
- Με ένα σύρμα χειρός χτυπάμε μέχρι να γίνει το μείγμα μας λείο.
- Προσθέτουμε τα 2 αλεύρια και το baking και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα μας.
- Προσθέτουμε και τα μύρτιλα και ανακατεύουμε ελαφρώς.
- Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, προσθέτουμε το μείγμα στις θήκες για μάφιν που έχουν ήδη τοποθετηθεί σε ένα ταψί για μάφιν.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170° στον αέρα για 20 με 25 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.